Est-ce un sport de combat ?

Non, l’Aïkido n’est pas un sport de combat. C’est un art martial où il n’y a pas de compétition.

Est-ce de la self-défense ?

Oui et non. Quelques techniques d’auto-défense sont inspirées par l’Aïkido, pour autant l’Aïkido n’est pas de la self-défense.

Est-ce adapté aux femmes ?

Oui, l’Aïkido est adapté aux femmes car cet art martial ne fait pas appel à la force physique.

Il a une grande proportions de pratiquantes et d’enseignantes.

Notre club compte deux femmes ayant la ceinture noire et plus : Olivia BEAUFORT (2ème Dan) et Sabine DUBREUIL (1er Dan).

Suis-je trop vieux/vieille pour débuter ?

Non, l’Aïkido se pratique jusqu’à 85 ans et au-delà. Beaucoup ont débuté après 50 ans et ont obtenu plusieurs grades après la ceinture noire.

Les exercices préparatoires (Aïki-Taïso) vous aiderons à recouvrer votre souplesse.

Il vous sera enseigné comment recevoir les techniques sans vous blesser.

Comme pour les femmes, le manque de force physique ne sera pas un frein à votre progression.

Patrice BEAUFORT, enseigne et pratique toujours malgré son arthrose avec plus de 65 ans.

Puis-je essayer gratuitement ?

Oui, nous proposons deux séances d’essai gratuites. C’est la même meilleure façon de se rendre compte de ce qu’est l’Aïkido.

En ne faisant que regarder sur le bord du tatami, vous pourriez penser que les techniques sont violentes ou au contraire, que l’attaquant tombe un peu trop facilement au sol.